PRÁCTICA DE RELAJACIÓN
Para finalizar el año con el grupo de Aikido juvenil/junior, Elena Mateos Giráldez, estudiante de Psicología impartió una clase en la que intentó resolver y poner en práctica preguntas tales como: ¿Qué es la compasión? ¿Cuál es la diferencia entre ansiedad y estrés?, con el fin que supieran identificarlas. Una vez puestos en situación procedió …